作者簡介：

依兒娜˙拉姆汀克(Ilona  Lammertink)
荷蘭人，專長為兒童治療，協助輔導患有注意力不足、過動症、待分類的廣泛性發展障礙、焦慮症等病症，以及受霸凌、家暴、父母離婚所苦的孩子。

繪者簡介：

露西˙喬吉爾(Lucie  Georger)
出生於1979年，是一名住在阿姆斯特丹的法國插畫家。
自2008年以來，便以自由插畫家為職志，畫風傳統，多用水彩和鉛筆創作。

譯者簡介：

陳如翎
國立台灣大學中國文學系學士。相信文字能給世界帶來正向力量。譯有《你要勇敢說不！》、《樹懶睡大覺》、《格林童話精選集》等。

★「情緒管理系列繪本」教導孩子如何把負面情緒轉為正面能量！
★以生動圖文談論孩子成長必經的課題──「掉眼淚」。
★面對孩子的眼淚，不應該壓抑，而是讓他們認識什麼是好眼淚、壞眼淚。
★書後附兒童治療師依洛娜•拉姆汀克專業建議，是爸媽育兒的最佳方針！

內容簡介

茱莉坐在教室角落，眼淚大顆大顆從她的臉頰滑落。茱莉是個愛哭的小女孩，新學期分班的時候她哭，肚子痛的時候她也哭，有時候甚至是毫無來由的哭，幾乎每一天都有事情讓她想流眼淚，這成了茱莉最大的困擾。但是爺爺說眼淚分成兩種，一種是有幫助的好眼淚，一種是沒幫助的壞眼淚，這兩種有什麼差別呢？它們會在什麼時候出現呢？聽完爺爺的解釋之後，茱莉好像獲得一點點勇氣，以後她知道該如何處理那些總是停不下來的淚水了！

小故事大啟發

透過特溫爺爺和茱莉的對話，孩子們可以了解到，擁有負面情緒以及眼淚是再正常不過的事情了，但是如果一直受這些壞情緒影響，對生活一點幫助也沒有。本書透過爺爺和茱莉的問答，將眼淚分類，讓孩子能夠去衡量不同眼淚的功用及好壞，進而成為一個能夠掌控自己情緒的孩子。

總編評介

1.畫風評介：本書插圖以大片柔和的綠色、黃色和各種幾何圖形為基底組成，繪者的風格雖然乍看簡單，卻透過各種暖色、圖形的堆疊呈現出豐富的層次，光是看圖畫就能感受到溫暖，讓故事中的負面情緒得到舒緩。

2.故事評介：故事以孩子們非常熟悉的哭泣和眼淚為主軸，敘述總是哭不停的茱莉如何面對自己的眼淚並且變勇敢的過程。作者別出心裁，把眼淚分成「好眼淚」和「壞眼淚」，其實是比喻眼淚有「有用」和「無用」的差別，相當淺顯易懂，還可以啟發孩子們，讓他們自己動腦思考哪些眼淚是好的、哪些是壞的。

3.總評：不只是成人會對哭不停的孩子感到厭煩，可能連小朋友自己都會因為常常哭泣而感到難過和疲憊。本書少見的把眼淚分類，利用特溫爺爺提供的咒語，讓大人小孩都能從書中找到力量，不僅能學習控制自己的情緒，也能從中得到勇氣。

★「情緒管理系列繪本」的特點★

每個孩子都是獨一無二的，這很正常，也是件好事。然而，還是有些孩子會為此感到困擾，這時就不太妙了。在本系列的動人故事裡，敘述了兒童生命歷程中的各種情緒，包括正面和負面的情緒──其實負面情緒總是能透過某些方法轉換成正面情緒。你的孩子也會感到害怕、生氣或難過嗎？本系列不但有溫馨細膩的故事，也有相當多實用資訊，清晰易懂，適合親子一同閱讀。

1
每個孩子都是不一樣的。這很正常。而且老實說，這非常有趣。
但是有些孩子會被某些事困擾，這時就沒那麼好玩了。
例如，有的孩子很容易生氣……
有的孩子有點笨手笨腳……
也有的孩子喜歡對其他人發號施令……
或是有的孩子常常被取笑……
有的孩子總是弄丟他們的玩偶……
有的孩子，則常常感到害怕……

2
這是茱莉，她已經四歲了，她有美麗的長辮子，上面綁著蝴蝶結。她覺得黃色是最漂亮的顏色，喜歡吃配上糖漿和蘋果的鬆餅。她有和藹的爸爸和媽媽，大哥泰斯，以及還是小嬰兒的弟弟米斯。茱莉是個再普通不過的小女孩了，但茱莉一直被某件事困擾著……

3
小茱莉坐在教室的角落，大顆大顆的眼淚從紅通通的臉頰滑落，她的眼淚彷彿永遠不會停止。茱莉覺得學校好恐怖：有新老師和好多新同學。她覺得好害怕，她一定得哭出來。
這就是困擾茱莉的事：她的眼淚。有時候，茱莉會突然覺得好像有東西在她的眼睛後面戳啊戳，那個東西總在那兒逗弄她，幾乎每一天都有事情讓她想流眼淚。

4
茱莉要去參加同學伊芙舉辦的派對，剛開始一切感覺起來還不賴：茱莉穿著新裙子，挑了一個不錯的禮物。但是當她坐在媽媽的腳踏車後座時，肚子突然有種古怪的感覺，好像有個粗粗的東西刺進了她的喉嚨。茱莉好害怕，眼淚又從眼眶裡掉出來了。她想要眼淚停下來，但她不知道該怎麼控制它。